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カレン・ホーナイの人格論

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まずはお知らせから、
公開勉強会の詳細が発表になっています。詳しくはこちらをご覧下さい。
私の勉強会はまさに勉強会です。過去問をひたすら解きます。かなりのスピードでやっていきます。この間も、300問以上はやったのではないでしょうか…。(解説もあります。質問や討議も適宜行います) 今回は、教材を体験してもらうというのも1つの特典になっていますので、関心のある方はどうぞお問い合わせください。

今日の雑記は早起きの効用について、です。
一昨年ですが、放課後生徒がもってきた入試問題(英語の長文)を読んでも、ちっとも意味が入ってこないという事件がありました。私の英語力もとうとう地に落ちたか!!と落ち込みましたよ。ところが…
翌日の朝、気を取り直して読んでみると、スイスイ、ビンビン意味がわかりました。ホッとしましたが、つまり疲労していると、あるレベルでは作業量がこんなにも低下するのだと、気づかされたできごとでした。
だから、夜は疲れてしまっているせいでしょう、なかなかブログも書けません。生産的な作業ができなくなりました。

早起きも辛いですが、なんとか朝やってみようと思ったら、やっぱりできますね。(^o^) 朝一番の楽しみを用意しておくと早起きできる!(たとえば、起きてすぐ大好きなお饅頭を食べられるように用意しておく)と、あるTV番組で見たので、使ってみました。たまたま、私の大好きなことが毎朝の5時に始まると知ったので。

ということで、宿題になっていた19年度問題情報の整理も少しずつですがやろうと思います。いろいろと衝撃的な出題があったようですが、人格論に関するものもその1つのようです。

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認知的不協和理論と自己理論

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不眠と入眠困難がひどくなってしましました。改善のため早く寝て、朝型に切り替え中です。(ある時間を過ぎると目が冴えるので。起床は5時)
余談ですが、「眠るだけダイエット」というのをご存じでしょうか。
私はまだ読んでいないのですが、経験から、睡眠不足だと体重が増えます。原因は2つあると考えています。
睡眠不足だと
①寝ている間に最もよく分泌される成長ホルモン(体のメンテナンスを行い、代謝を高める、よって睡眠中にエネルギーが消費される)が出ない!(0時から2時に出るそうです。従ってこの時間帯に寝ていないと、美肌にもなれない)
②脳に満腹を知らせるホルモン、レプチンが睡眠不足のときは出ないらしい! 睡眠の不足はある意味身体の危機なので、同じく危機である飢餓と同じように扱われるのかなぁ…その辺は詳しくないですが、ストレスによる過食も、きっとレプチンが関係しているのでしょうね。

それで、PCがなかなかできません。(朝はめいっぱい家事をするので) という、長い言い訳でした。

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パス解析

明日の勉強会のための東京入りしています。

実は今週ずっと風邪ひいて、熱が下がらないまま仕事してました。
普段から健康者の私なので、熱のある日は早く寝て、翌日は治ったつもりでした。確かに朝は体が楽になっているのですが、仕事するとまた体温が上がってくるのですね。体が抵抗しているというか、「まだ病気やで!」と主張するのです。日に日にその声が高くなりました。4日目に半日休をとって、風邪さんにはようやく許してもらいました。

勉強会は受講生の方対象ですが、6月には公開勉強会をすることに決まりました。確か14日(土)です。まもなく正式に告知させていただきます。

今日は昨年合格された方とお話する機会がありました。お集まりくださったみなさん、楽しい時間をありがとうございました。無事、宿につきました。(遠そうだったのでタクシーを利用しました)

もう少ししたら、昨年度出題情報を再度整理する予定です。今日資料をまわし見て、統計多かったなぁと、改めて思いました。「パス解析」が出題されていたことは間違いないようなので、調べてみました。

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ブロイラーとブロイアー

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赤本の解説にも書かれていますが、ややこしいので整理しておきましょう。

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認定証の送付

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認定証について、昨年合格された方からご質問をいただきました。

 

資格証がまだ届いていないのです。
協会は3月末日に届けるということでしたが、みなさんどうなのでしょうか。
私の受験の場合は特殊で、友だちや知り合いがいない中の今年度の受験でした。
ですから、情報を頂けるとうれしいのです。

私の場合は、4月21日に届きました。もうしばらくかもしれませんね。

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アルツハイマー病について(覚え書き)

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久々ですみません。年度末~始めは忙しいですね。(^_^;

詳しくまとめる時間がありませんが、アルツハイマー病について、医療関係の用語を整理しておきましょう。

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