夢日記

6月末の勉強会の確認メールを先ほど送信しました。ご確認お願いします。

ところで、最近私は、夢日記をつけています。目覚めた直後に走り書きするだけですが…
きっかけは、東山紘久先生の講演です。

テーマは別にあるのですが、「夢には３つの段階（という言葉ではなかったかもしれませんが）がある」という内容を含んでいました。

１．夢は見るだけでいい
夢は体験過程そのものである。人は「どうせ夢の中だから」といって、いい加減に逃げたりしない。逃げるときは必死で逃げる。だから夢を見るとは、体験することである。（覚醒していたら妄想でも、夢なら妄想でないということも話されました）
２．書く、語る、意識化する
潜在夢が顕在夢になることで、客観視される。
３．わかる人に夢を語る
これは先生の言葉ではないですが、ここで解釈が与えられることがあるわけです。

まず１番目の「見るだけでいい」というのに、ほだされました。「そうなんだ。夢の中でもいつもあせって必死だけど、それでいいんだ」と思いました。私は体験したことは記録する主義なので、2番目をやり始めたわけです。読み返すと、また別の味わいがあり、面白いものですね。