2008.03.22

インリアル法

受験準備始めていますか? 人気ブログランキング

精神科医療について学ぶ研修会に出席中です。2日間のプログラムです。
盛りだくさんの内容ですが、メモ代わりに、講義の内容をまとめてみます。

その前に今日の雑記…
地元での研修会ですが、宿泊つきです。出かける前は大忙し。家族の夕食の支度をして、買い物に行くかもしれないので、スーパーのポイントカードと財布にあったお金も置いてきました。家を出てから気づいたのですが…「んん!? 財布にお金入れてくるの忘れた!」 小銭もほとんどなく全くのキャッシュレスです!!
今日は土曜日だし、どうしよ~かな、どっかのコンビにでキャッシングしようかとも思いましたが、研修の開始にに遅れそうだったし、そのまま行くことにしました。

私はとてもキャッシュレスな人で、その代わりありとあらゆるカードを持っているのです。クレジットカード、プリペイドカード、IDカード、鉄道会社の回数カード。研修は全食事つきでお金はもう払っているし、回数カード等があるので、交通費も現金は必要ありません。おまけに私は節約家なので、バッグの中には、飲料水とお気に入りのコーヒーミックス、簡単なおやつも入っています。いざとなればいつでもキャッシングはできるし、行っちゃえ、行っちゃえ。

結果は、ここまで現金は使わないで済んでいます。コンビにで買い物しました(就寝前のビールとおつまみ)が、ピタパで払いました。
現金の方がいくら使ったかわかりやすくていいよと、心配してくださる方がいらっしゃるかもしれません。私はたぶん大丈夫です。カードの支払いはすべてPC家計簿で管理しています。それでも不安なので、レシート貼り付け手書き家計簿もつけています。

それでは本題に入ります。
インリアル法とは、広汎性発達障害の主に子ども向けのコミュニケーションスキルを獲得するための、言語心理学的支援の方法です。7つのスキルがあります。

続きを読む "インリアル法"

| | コメント (5)

2008.02.03

グループのブログ

今年もよろしくお願いします。 人気ブログランキング

先週、先々週と、普段の2倍くらいの時間をかけないと、職場から家まで帰り着けない(最寄り駅から自宅が遠いので)ほど疲れていました。自己管理能力も低下して、約束をすっぽかしたり、貴重品をなくしたり…でもこれらも、もっと大きな失敗や事故から私を守ってくれるために起ったことかもしれません。何かのサインと受け止めて、自重し、立ち止まって、自分をしっかり見ようと務めています。(迷惑をおかけしたみなさん、ごめんなさいm(__)m)

グループのイベントのお知らせチラシを作りました。ブログも整備しました。よろしかったらご訪問ください。

これから、受験生支援に向けて、エンジンがかかるハズです。またよろしくお願いします。

本職では、とうとう私の出番が来ました。出すぎず慎重にすすめます。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2008.01.28

イベントのお知らせ

今年もよろしくお願いします。 人気ブログランキング

資格試験受験関係ではありません。
私が地元で主催しているグループの10周年記念のイベントの概要が決まりました。
お近くの方で、もし関心をお持ちになりましたら、お問い合わせください。

日時: 3月1日(土) 3:30~5:30 ワークショップ  5:30~6:30 交流会
講師: 安田香珠子 さん
テーマ: 「自分らしさのためにはゆずれない 私はこれ!」
主催: グループⅠ(あい)

続きを読む "イベントのお知らせ"

| | コメント (3) | トラックバック (0)

2007.12.05

SVと研修

果報は寝て待て。 人気ブログランキング

コメントありがとうございます。研修とSVについての話題が続いています。

私は、院を卒業してもうすぐ7年がたとうとしている者です。 いまだにスーパーバイザーを探せず、正直焦っています。 研修は単発のものぐらいで、継続でワークショップ形式の ものを探した方が良いのかなぁとも思っていますが。 皆さんは、どのようにされているのでしょうか? 臨床心理士をとっても、なんだかぜんぜん資格を持っている実感がないくらい、未熟な自分を感じます。

私が修了した大学院の相談室でのサポートは、基本的には臨床心理士資格を取るまでです。院生もたくさんいるし、そこまで面倒は見られないというのが、正直なところのようです。しかし、有料でSVを受けることはできます。
あと、私の場合は、以前からお世話になっている先生のSVもあります。ケースによって選んでSVを受けています。

続きを読む "SVと研修"

| | コメント (3) | トラックバック (0)

2007.12.02

学会と研修

果報は寝て待て。 人気ブログランキング

今朝寝ていたときに、携帯が鳴りました。「あれ、アラーム切ったはずなのに!?」と見ると着信でした。「朝早くから…」と思ったのですが、んんん??時刻はすでに正午を回って、12時35分でした。
どんなに遅く寝ても、7時には起きていたのに、こんなの何年ぶりかわかりません。まさに爆睡でした。(寝たのは午前4時でしたが、8時間半の睡眠です)

三連休充実していましたが、あとの1週間は、仕事のストレスが特に大きかったです。毎日ものすごく疲れて、最近ずっとですが、いろいろな活動関係のやる気が出ないのです。こちらも更新していないのはわかっていましたが、はて、何を書いていいかわからなかったです。失礼しました。

でも、今朝の睡眠ですっきりしました。午後はジム(エアロビクス)に行きましたが、快調で発汗もよかったように感じました。(ここのところ、運動してもあまり汗がでなかったです)

年末にかけて、滞っていたいろいろなことを片づけていけそうです。

ぎくぎくさん、コメントありがとうございます。みなさんはどのような場所で、どんな研修を受けていらっしゃいますか、というお尋ねです。
そう、面接でどう言おうかではく、実際のところも話し合っていきたいです。みなさん!コメントをお願いします。

続きを読む "学会と研修"

| | コメント (4) | トラックバック (0)

2007.01.29

精神科病院での勤務

さあ、今年の受験に向けてスタートしましょう!人気ブログランキング

臨床心理士の総合情報サイト(?)として、発展しつつある勉強部屋です。
精神科勤務の方から以下の質問をいただきました。情報をお願いします。


 精神科の病院で臨床心理士として働いている者です。私の職場では,これまで臨床心理士がいなく,給与体系を含め,様々なシステム的なものを今模索中です。もし,よろしければ皆様の職場の給与体系について教えて頂けないでしょうか?

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2007.01.25

体調が悪いときの面接

本年もよろしくお願いします! 人気ブログランキング

何年かぶりに風邪をひいています。喉をやられてしまって、ちょっと困ります。

みなさんは体調が悪いときの面接はどうされていますか? どの時点で、どのように判断をされているのでしょうか。

続きを読む "体調が悪いときの面接"

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2007.01.18

臨床心理士の就活

本年もよろしくお願いします! 人気ブログランキング

メンテナンス、ご迷惑おかけしました。まる24時間は長かったですね。

さて、臨床心理士の就職活動について、コメントをいただきました。

ところで…試験が終わったらホッとできるかと思えば、今度は就職探しです;;皆さんどのように仕事を探しておられるのでしょうか。私はストレートで院に入ったので、就職活動の経験がほとんどなく、ましてや専門職…心配が尽きません。

ここのところ、ネットであてを探す日々です。このサイトは受験生応援ブログですが、「就職ネタ(体験談)」あれこれ書き込んでいただけたらいいなぁ、と思います!!

これに関しては、私も経験がありません。コメントをよろしくお願いします。

続きを読む "臨床心理士の就活"

| | コメント (6) | トラックバック (4)

2006.12.25

臨床心理士と…

祝合格! 人気ブログランキング

みなさん、ご報告ありがとうございます。

今年で受験資格が最後だった!というみなさん、本当に酷いです。どうして再チャレンジのチャンスがないのか…
いろんな状況がおありでしょうが、どうかご自分の道を見つけてください。

さて、みなさんの報告を読ませていただいて、改めて資格とは何なのかなぁと考えさせられています。

そしてこんなコメントもいただきました。

続きを読む "臨床心理士と…"

| | コメント (6) | トラックバック (1)

2006.12.19

いじめ問題-SCにできること

Xday まであと何日?? 人気ブログランキング

タイトルの件について、「そうなんだ」と思わされたコメントをいただきました。

私は学校で起こるいじめに対して、大人が介入していじめをなくした、という例を知らないので、正直言って自分がスクールカウンセラーになって、そのような役割を担うことになったとき、何ができるのか悩んでしまうと思います。

スクールカウンセラーをしている知り合いの話だと、学校で相談室に行っていることが周りに知れただけで、からかい(いじめも?)の対象になるのだとか。

心理士としてこういう働きかけをした、という色々な人の経験(はなかなか書き込んでくれないかなぁ)が知れたらいいなと思います。

続きを読む "いじめ問題-SCにできること"

| | コメント (2) | トラックバック (2)

2006.12.09

いじめをなくす??

果報は寝て待て!? 人気ブログランキング

いじめについて、コメントが続きましたので、私の意見を述べさせていただきます。

発表前の心境のコメントも募集(?)しています。3週間過ぎました。早ければ来週には結果が届くかも!しれませんね。不安な気持ちはこちらに吐き出して、フィードバックしあいましょう。

続きを読む "いじめをなくす??"

| | コメント (3) | トラックバック (0)

2006.12.04

教室での傷つき

果報は寝て待て!? 人気ブログランキング

今日の「のだめカンタービレ」では、千秋のトラウマが取り上げられていました。

誰でも心に傷を持っています。それを学校で受けた人も多いのですね。私の場合は違いましたが。

いろいろな傷つきをとどうつきあっていくかは、各人の課題です。そこにいい、悪いはありません。時期がくるまで、缶詰にするのも、漬け物にするのもありだと思います。でも、向き合える、向き合わなければならないときがきたら、逃げないで、がんばりましょう。

さて、教室での傷つきというと、私には思いつくことが1つあります。授業をしていて、ある日気づき愕然としました。

授業で勉強しない生徒たちがいる。その子たちにとって、いつからでしょう、おそらく、中学の3年間、あるいはもっと前からずっと、授業はわからないものであり、教室はそれでも決められた時間座っていなければならない場所である、ことに気づいたのです。彼らが授業で身に付けてきたものは勉強しない習慣であり、教室はまさに、彼らから自信を奪う場である、ということに、私は思い至りました。

続きを読む "教室での傷つき"

| | コメント (4) | トラックバック (0)

今、教室で起こっていること-お返事

果報は寝て待て!? 人気ブログランキング

「今、教室で起こっていること」にたくさんのコメントありがとうございます。臨床をしている方ならでは貴重な意見を承りました。

でも、正直、学校ってそんなにしんどいところなのかなぁと、悲しくなりました。私なりのお返事を書かせていただきます。

続きを読む "今、教室で起こっていること-お返事"

| | コメント (6) | トラックバック (0)

2006.12.01

今、教室で起こっていること

果報は寝て待て!? 人気ブログランキング

面接に関するコメントありがとうございます。
しかし…なんのための面接なのか、ますますわからなくなります。

いじめ関連では、以下のコメントをいただきました。

それなのに、学校では相変わらずひとつの教室に子どもをつめこんで同じことをさせようとする。 それでは、ひずみが出るのは当たり前のように感じてしまいます。 もちろん学校もいろいろと変わろうとしているのだと思いますが・・・


普通に考えれば、教室のようなプライバシーも何もない場所で、他人と机を合わせて集団活動しろっていうのは、なかなか大変なことだと思うんです。

私は「こんな風に感じている人がいるのか!」と驚き、とてもショックを受けました。

続きを読む "今、教室で起こっていること"

| | コメント (8) | トラックバック (0)

2006.11.28

いじめを生む土壌

果報は寝て待て!? 人気ブログランキング

いじめられている子へのメッセージ、ありがとうございます。

いじめている子への対応もいただきました。参考にさせていただきます。
しかし、今、私の中にむくむくと頭をもたげてきた疑問があります。ご意見をいただければ、うれしいです。

そもそも、いじめを生む土壌はあるのでしょうか。

続きを読む "いじめを生む土壌"

| | コメント (1) | トラックバック (0)

2006.11.26

緊急企画-いじめられている君へ

果報は寝て待て!? 人気ブログランキング

今日は午前中学校心理士の研修会に参加しました。「いのちの授業」を実践されている講師から、いろいろなワークショップを含めた報告を聞きました。大変興味深いものでしたので、また、当サイトでも取り上げていきたいと思います。

研修会でも取り上げられましたが、全国でいじめ自殺が後を絶ちません。受験勉強も一段落した今、今さらと言われそうですが、新企画として、臨床心理士、または臨床心理士のたまごとして、いじめについて考えていけたらと思います。

「いじめられている君へ」というタイトルをつけました。今いじめを受けている当事者の子どもたちへ、あなたからのメッセージをお願いします。

Photo_1


研修が終わり、地元へ帰ると、「愛知県岡崎市観光キャラバン」のイベントに誘われ、アンケートや抽選会に参加してしまいました。(^_^; 抽選会では、なんと!2等の国産線香花火が当たりました。箱を開けてみて、きれいなのにびっくり! 夏まで大切にとっておいて、楽しみたいと思います。

Photo_2

続きを読む "緊急企画-いじめられている君へ"

| | コメント (4) | トラックバック (0)

2006.05.01

資質を磨く

hitomi さんからの「こんな私でいいの?」という問いに、たくさんのコメントありがとうございます。

そんな中、にゃさんからのコメントが大変意味深く、私も考えさせられることが多かったので、引用させていただきます。

私はスーパービジョンで苦い経験があります。何人かの先生について気がついたのは”自分の中の何を使って(どのような資質)臨床に携われるのか”ということでした。これはいわゆるその人のセンスを磨くことに通じるように思います。自分に備わっている資質と足りないものを探すことになります。自分の中の資質を見つけるためには専門分野の視点だけでなく(つまりスーパービジョンや教育分析などにこだわるのではなく)実は日常の生活の中で自分の支えてくれる人、育ててくれ人を探すことも重要だと思います。  専門の知識も大切ですし、同時に「こんな自分が・・・」という気持ちがあるなら、自分の資質を見つけて、磨くこと、補うことを考えると良いかもしれません。

「足し算」していく発想がすばらしいですね!
 

続きを読む "資質を磨く"

| | コメント (1) | トラックバック (0)

2006.04.25

自分に自信がなくなるとき

hitomiさん、勉強会のお申し込みありがとうございます。
実は、お知らせをアップしてから、何も反応がありません。みなさん、GWはお忙しいのでしょうね。
私は会場に関しては奥の手を持っている(無料のスペース)ので、hitomiさんが来てくださるなら、そちらの方で、一緒に勉強しましょう。せっかく来ていただくので、日程は JAZZ STREET にあわせて5月4日でいかがでしょう。また連絡さしあげますね~。

さて、hitomiさんからのご相談です。みなさんのご経験をお聞かせください。

コメントのついでに・・・・ちょっと聴きたいことが・・・・。今までずっと夢見てきた道ですが、「本当にこんな私で通用するのか?」と怖くなってきています。今から受ける方、または資格を取られた方、皆さんは、こんな気持ちになられたことはありませんか?その時どうなさいましたか?よろしければ、アドバイス下さい。厚かましくもたくさん済みません。

続きを読む "自分に自信がなくなるとき"

| | コメント (5) | トラックバック (0)

2006.02.20

養成システム

今日は冷たい雨でした。睡眠不足がひどくて、ふらふらの一日でした。

あえて名乗らずさんから、臨床心理士の養成システムについてご意見をいただいています。

資格はとったけれど、仕事をしても十分な収入を得られないばかりか、出ていくお金が大きいという現状があるようです。みんなそれでもやってきたよと言ってしまえば、現状肯定になり、よい方向に変えていくことができません。
高額だけれど必要なSVに、他の方法はあるのでしょうか? また、研修制度はどのようにあるべきなのでしょう。ご意見をお持ちの方はぜひお聞かせください。


続きを読む "養成システム"

| | コメント (9) | トラックバック (0)

2006.02.16

更新制度

資格とお金について、たくさんの情報ありがとうございます。これから目指される方への参考になったことと思います。

更新ポイントについてもご質問をいただいていますが、実は私もよくわかっていません。

心理臨床学会の場合、発表者以外では、ワークショップ参加にのみポイントがつくと思っていますが、正しいでしょうか? ポスター発表にポイントがつくかどうかは私は知りません。しかし、発表はポイントのためにやるものではないですから、特に知りたいとも思いませんが。

お金がかかっても、私はまだまだ勉強しないといけないので、こつこつと研修会に出て、ポイントをためていくのかなぁと思っています。

| | コメント (3) | トラックバック (0)

2006.02.12

資格とお金

ほんわりさんからコメントをいただきました。少し長文ですので再掲載はしません。ジャンプしてお読みください。

まずは臨床発達心理士合格おめでとうございます。ますますのご活躍を期待します。

学会その他にかかる費用について、書いていらっしゃいます。ホント高額になりますね~。お考えや、こうしているよ!など、お聞かせください。

続きを読む "資格とお金"

| | コメント (9) | トラックバック (0)

2006.02.09

自立支援法

きっこさんからコメントです。

自立支援法についてご意見お聞かせ下さい。
自立支援法が4月からスタートしますが、私の勤務する精神科では不安が広がっています。不安の内容は「今までどおりDCに通えなくなる」等です。今までは32条(精神科通院医療費公費負担制度)のおかげで負担金なしで通えていた人も、日数を減らさざるをえないと心配しています。いろいろな減免制度もありますが、例えば資産が350万円以上あれば、施設入所やグループホーム利用の人など負担の軽減がされないのです。私はこの法律には良い点もありますし、働くことや親元から自立することは大切だと考えます。でも、私だって自分の子が障害をもったならば、お金を残してやろうとするでしょう。でもそうした結果、減免制度が利用できないなんて。いろいろと思うところはありますが、この制度のもと援助活動を行うことについて考えたいと思い、書き込みさせていただきました。いろいろな立場の方からのご意見お待ちしています。
(コメント以上)

私は障害をもった方の、「こんな法律はかえって自立を阻害する!」という訴えを直に耳にしたことがあります。しかし、それ以上の知識がありません。コメントいただいて改めて大変なことなのだと認識しました。まずは中身を勉強しようと思います。

ご意見をお持ちのかたは、よろしくお願いします。

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2006.02.03

資格をどう生かすのか

教員が臨床心理士の資格を取った場合、どのように仕事に生かせるのか、面接でどう答えるかではなく、実際に資格を取られた悩める30代さんからご質問をいただきました。

以下、そのコメントの抜粋です。

私は学校ではないのですが、学校と似たようなところで仕事をしています。心理の知識が必要なポジションはあります。が、そこの部署は無資格のお局様が陣取っていてしばらく交代はなさそうです。

せっかく資格を取ったのに、ここ数年、今までと何一つ変わらない日々です。今の仕事上臨床心理士資格は全く必要ない。上司も心理に全く関心がない。合格の報告にも一言のおめでとうもなかったのが現状です。

今何のために何年もあんなに頑張ったのかという思いがふつふつと募っているのです。失礼な表現になりますが、お局様が移動すれば私にもようやく活躍の場が与えられます。でも今のままではかなり難しそうです。
(以上)

続きを読む "資格をどう生かすのか"

| | コメント (6) | トラックバック (0)

2006.01.26

学校臨床

ほんわりさんから、学校臨床について質問をいただきました。

特別支援教育士の名前もでてきましたが、発達障害、不登校、非行、精神症状、虐待、PTSD、メンタルヘルス、コンサルテーションなど、いろいろなことが学校での支援を行おうとする時にたくさんのことが求められると思います。
学校によって求められるものが違うのが現状のようですが、それでも、学校現場には学校現場独特の求められるものがあるように思います。
幼稚園、小学校、中学校、高校、大学など対象によっても、また私立と公立でも違うだろうと思います。
大学院の時にどういうことを身につけておくことが必要か、養成システムへの意見を含めて、意見をいただけると有難いです。
(コメント以上)

続きを読む "学校臨床"

| | コメント (8) | トラックバック (0)

2005.11.07

資格をとる意味は?(2)

tamyさんから、コメントをいただきました。もう少し考えましょうか。

私は、児童相談所で働いています。
児相でずっと働くとしたら、今のところ資格がなくても、“児相の心理司”として、来談者は見てくれます。
私が資格を取る意味は何かと問われると、曖昧にしか答えられません。

臨士会の大会に参加できたり、心理士に関わる情報が入ってきたりすること(実際どんな情報が得られるのかはよくわかってませんが)、臨士会の人とのつながりができること(SCとは仕事上関わることもあると思ってます)かなぁ、とは思っていますが。
これらは資格を取らなければできないことでもないのかもしれない、とも思います。

他に児相で働いている人で資格を取ろうとしている人たちは、皆さんどう考えてらっしゃるんでしょうか?
コメントお願いします。
(コメント以上)

続きを読む "資格をとる意味は?(2)"

| | コメント (10) | トラックバック (0)

2005.11.05

ご意見ありがとうございます

SVについて、また資格を取る意味について、たくさんのご意見ありがとうございます。
「よって立つ理論」はちょっと難しいですね。かんさたん、マッハさん、ご意見ありがとうございます。

管理人は、以前に自分の見解は述べているなぁと思ったのと、精神的余裕がいまいちなくて、自身の意見は控えていました。すみません。こちらで、まとめをさせていただきます。

続きを読む "ご意見ありがとうございます"

| | コメント (1) | トラックバック (1)

2005.11.03

資格をとる意味は?

SVについて、いろいろなご意見ありがとうございました。
それに関連して、

資格取得が第一になっていないか? クライエント第一であるべき
というご意見をいただきました。

そしてまたそれに関連して、

資格を取る意味とは?

という質問が出されました。さっそくコメントもいただいています。

続きを読む "資格をとる意味は?"

| | コメント (9) | トラックバック (0)

2005.08.05

リンさんのコメント-SCについて

リンさんがSCについて、長文で内容の濃いコメントをくださいました。ありがとうございます。
記事はちょっと前のものなので、こちらに新規記事としてアップもさせていただきます。

SCについては、自分なりの考えをまとめようと思いながら、時間に追われて流してしまいました。もう一度考える機会にしたいです。
あのときはむらむらさんからも貴重なご意見をいただきました。ありがとうございました。
以下りんさんのコメントです。

初めまして、リンと申します。
現在、資格の勉強をしながら、現職でSCをやっております。
院を卒業して間もなくSCを始めました。
今年で3年目になります。
もちろん、教員の経験はありませんし、教員免許もとりませんでした。

続きを読む "リンさんのコメント-SCについて"

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2005.07.03

SCについて

心理職について、たくさんのご意見ありがとうございます。

むらむらさん、とってもかっこいいです。どうか胸を張ってください。

森田さんは、SCについてのお考えありがとうございます。私が資格を取ろうと思った理由と重なる部分があります。実はSCについては5月のイベントでも質問をもらっていて、落ち着いたらシリーズで取り上げたいと思っていました。いい機会なので、始めます。

質問は、SCになりたいと思っているが、自分の親から学校のこともわからないのにSCは無理、まずは教師になれと言われたが、どんなもんでしょうか?というものでした。
私は思うことはいっぱいあったのですが、答えにくくて、あいまいな回答をしたかもしれません。

続きを読む "SCについて"

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2005.05.30

「関係性」ということ

臨床心理士になると、いろんな研修会に参加しなければなりません。私は職場で先週金曜日に1件、日曜日も地元の臨床心理士会の研修に出かけました。少々お疲れ気味です。

でも、勉強になりました。職場のは学校現場における教育相談の研修会でした。SCの先生からとてもいいヒントをいただいたので、紹介しておきます。

続きを読む "「関係性」ということ"

| | コメント (0)

2005.05.19

臨床心理士の仕事について

イベントでは、前半、臨床心理士の仕事についてお話しました。私が言いたかったことはそれほど多くなかったので、ちょっとくどくなったかもしれません。
その一つは、臨床心理士の仕事は面接だけではなく、アセスメントとコンサルテーションが重要だということです。

続きを読む "臨床心理士の仕事について"

| | コメント (5) | トラックバック (0)

2005.02.13

援助者として燃え尽きないために・・・

今日(2月12日土)は、私がやっているグループのオープンセミナーでした。タイトルは「PTSDってなに?」講師は「心的トラウマの理解とケア」の執筆者の一人でもあり、私の指導教官で精神科医の岩井圭司さんでした。
参加者が50名以上という大盛況だっただけでなく、中味も、講演の内容はすばらしかったですし、当事者である参加者の方が安心して発言できる雰囲気をつくれたことなど、私にとってはとても満足のいくものでした。

詳しい内容はグループ関係のブログでまとめますので、またご覧下さい。ここではみなさんに、講師が最後に話した援助者のための貴重な警鐘と助言を紹介します。

続きを読む "援助者として燃え尽きないために・・・"

| | コメント (4) | トラックバック (0)