ひろみの勉強部屋

改正少年法

ひろみ — 2008-05-16T06:25:32+09:00

昨日のＬＨＲの資料がおおむね好評で、うまくいったようでした。生徒に勉強をさせる気を起こさせる学年通信を作りました。前日5時まで内容について迷っていて、学年主任からは「もういいよ」とまで言われたのですが、私は頭の中で最後の校正をしていたのでした。
ネタがユニーク（またはレトロ？）なのですが、またお伝えします。（今日は雑用をしていて時間がなくなった！ので）　

改正少年法について早急にまとめなければならないのですが、こちらも今は時間切れなので、サイトを紹介しておきます。

ホーソン実験

ひろみ — 2008-05-14T06:03:37+09:00

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早起き続けています。仕事に出るまで2.5ｈですが、洗濯物を干すひはＰＣができません。(^_^;

35kmのウォーキングは無事完歩できました。8:00スタート、2:58ゴールでした。ゼッケンに書いたメッセージは「楽しく！がんばらない」でした。しかし実際は、目標時間を設定し、タイムキープしながら一生懸命歩きました。連れが健脚だったこともあり、ついていくのが大変でした。

途中の風景を写真に納めることが全くできなかったのが、今になって少し残念です。緑の穂をつけた麦畑、ピンクの絨毯を敷き詰めたようやレンゲ畑、田植えの用意に水を張った田んぼの傍らを主に歩きました。姉川の古戦場跡や山内和豊の初領地跡なども巡りました。

5～7klmごとに休憩所や観光スポットがあるので、それを楽しみに「あと○分がんばろう！」と思い、それほど長さを感じませんでした。人間、先が見えていて、目標があると生きられるみたいなこを、フランクルも「夜と霧」の中に書いています。思うところがあり読みました。ウォーキングの前夜の宿で読了しました。

昨年の出題にホーソン実験が出た、という情報があります。自分でまとめる時間がないので、サイトを紹介しておきます。こちらです。

もう１つ、出題情報以外ですが、映画会の紹介もさせていただきます。京都で「原口鶴子の青春」というドキュメンタリー映画の上映とこの映画を撮った監督のトークの会があります。6月7日です。
原口鶴子氏は、100年も前に単身ニューヨークに学びコロンビア大学院で日本人初の心理学博士号を修得した方です。女性研究者の草分けである彼女の研究者像を多面的に取上げたこの映画は、4月に東京で上映され好評を博しています。詳しくはこちらをご覧下さい。

エスプリのセミナーシリーズ

ひろみ — 2008-05-10T11:01:01+09:00

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コメントで紹介いただいたエスプリのセミナーシリーズはこちらです。

今日はこれから35kmのウォーキングのためにでかけます（前泊）。帰ったらさっそく注文しようと思います。

記憶に関する出題

ひろみ — 2008-05-09T06:05:03+09:00

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昨日も池のそうじをしました。一昨日よりたくさんのスイレンが咲いていました。透明でないメダカがいるやんか！と思ったら、そいつはひょいとはっぱの上にのって休憩しました。なんていう種類の魚でしょう？？

昨年度の出題報告を見ると、私も顔面蒼白になりそうです。なかなかまとめの作業に入れなかったのも、それがしんどかったのがあるかもしれません。

記憶に関する出題をまとめておきます

はっきりしませんが、「2過程モデル」出たという情報があります。調べてみましたが、「再認の2過程モデル」でしょうか。

再認の2過程モデル(Atkinson & Juola, 1974; Mandler, 1980)：
人はまず想起(recollection＝統制処理過程)を行おうとする．
それで想起できない場合には，親近性による判断(familiarity＝自動処理過程)を行う．

プライミング効果

レミニセンス
記銘した直後より、一定時間経過後のほうが記憶をよく想起できることですね。
集中学習と分散学習とどちらが効果的かという出題との関連で、という情報もあります。ということは、レミニセンスの効果により分散学習のほうが効果的、ということでしょうか。

ついでにウィキペディアの情報から2つのレミニセンス効果について

ワード・ホブランド効果
意味を持たない内容の記憶（無意味綴り）について起こるレミニセンスをワード・ホブランド効果という。10分以内に起こる。

バラード・ウィリアムズ効果
意味を持った内容の記憶について起こるレミニセンスをバラード・ウィリアムズ効果という。数日の間に起こる。

難しかった！と聞くと不安になる受験生の方も多いでしょう。報告いただいた方々からのコメントを紹介しておきます。

難問奇問とは感じませんでした。それよりも、基礎が理解できた上で、解答を求めていることを感じました。応用問題と捉えていいのでしょう。頭で知識を整理してから解く問題が多かったという印象です。

まずは基礎力！なんですね。がんばりましょう。

1日30分

ひろみ — 2008-05-08T06:09:39+09:00

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GWも終わりましたね。私の休日については、機会があればご紹介させてください。
昨日は、その前日の就寝時間が2時だったので、健康のため起床時間よりも睡眠時間を優先しました。今日からまた早起きしています。

さて、ＧＷの間、私の心を曇らせていたことがいくつかありました。その１つは私が水辺に立つ（目にする）度に、私を焦らせていました。

実は、私の勤務先には小さな池があります。たいして省みられない、そこにただある池です。しかし、この春に転勤された方が、たいへんな努力をされてドブ溜めから再生をさせた、貴重な自然の宝庫なのです。

その方の転勤が決まったとき、私はなんの見通しも自信もなかったのですが、でも、関心があり守りたいと思ったので、池の手入れを引き継ぎたいから方法を教えて下さいと頼みました。その方は、私に自作マニュアルとキットを置いて出てくださいました。

それから1カ月…
4月中に池の手入れをしたのは1回きりでした。池にアオコが発生しているのを遠目に見ながら、後で行こう！と思っては日が暮れてしまう毎日でした。そしてＧＷの晴天に、暖かな日差しの下、水を見るたび、アオコが増えていっているであろう池を思っては、焦りました。
転勤されるその方は、「手入れをやめれば、池は3カ月で陸地になる。でも、職員の健康の方が大切なので、それが自然の成り行きならば仕方がない」と言って去られました。私にも無理はしなくていいからと…
私は（いつもじゃないですよ、時々思い出したように）、メダカや金魚たちが死んでしまうことを考えて、少々焦ったＧＷでした。

だから、昨日から「池の掃除をするぞ！」と心に決めて出勤したのです。

方針を決めました。
①基本的に毎日
②時間は1日30分、それ以上はしない
③仕事にかかる前にする、まず池の掃除、それから仕事

昨日はうまくできました。30分は長かったです。池はアオコが増えていましたが、睡蓮の花が咲き始めていました。来年もこの花を見られるように！と励みになりました。

ここから本題。
私は効率のよい勉強法などを紹介していますが、実は私自身は非常に愚直な人間です。こつこつと、気長に勉強するタイプです。これだけやるんだ！と決めたら、とにかく途中で止めず投げ出さず、でもがんばりすぎず（昨日朝寝坊したように）続けます。

お忙しいみなさんは、勉強時間の確保が課題だと思います。ここでも話題になったことがありますが、細切れの時間を有効活用することは、ひとつのポイントです。
小原孝さんは、月から木までですが、1日20分の生演奏を続けています。もう10年になります。それが私を元気にしてくれます。私も毎日（月～金）30分、池の手入れをがんばります。早朝のこの時間も続けていきたいです。明日からまた、昨年出題問題の整理をしていきます。みなさんも、1日30分から始められることがあったら試してみてください。

私は睡蓮の花を来年も咲かせます。（花が自分の力で咲いてくれるのですが(^_^;）　みなさんもそれぞれの花を咲かせてください。一緒にがんばりましょう。

アイゼンクについて補足

ひろみ — 2008-05-03T08:40:43+09:00

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今日はＮＨＫＦＭで、「今日は一日ＤＪサミット三昧」という番組を終日放送しています。どういう番組かはさておき、小原孝さんも登場されます。12:15～13:00まで、「弾き語りフォー・ユー」拡大版ということで。よろしかったら、お時間のある方は一度小原さんと出会ってみてください。オススメです。
私はちょうど用事とかぶっています。(T_T)　音質落ちるんですが、携帯電話でＦＭラジオの録音ができるので、そちらで対応します。

昨日、大急ぎでアイゼンクの確認をしましたが、なんだか不十分なので、補足をしておきます。

パーソナリティ理論の類型論から特性論の流れも重要です。確認しておいてくださいね！

さて、アイゼンクもキャッテル同様に因子分析によって性格特性を抽出しました。キャッテルとの違いは、外向-内向、神経症的傾向の2次元に分けて因子を抽出したことです。のちに精神病傾向も付け加えられました。
2次元によるパーソナリティ検査がＭＰＩ（モーズレイ人格目録）、3次元によるパーソナリティ検査がＥＰＩです。

パーソナリティの階層モデルとは、まずは類型（第１の層、2次元または3次元）があり、その各類型に因子分析によって抽出された特性（第2の層）がある、ということです。アイゼンクは、類型論と特性論の統合を試みたのです。
そして各特性が習慣的反応（第3の層）に、習慣的反応が特殊（または個別）反応（第4の層）に細分化されていきます。

アイゼンクの人格論

ひろみ — 2008-05-02T06:03:36+09:00

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よかったら一緒に勉強しましょう。

宣伝から始めました。すみません。今日はアイゼンクの人格論の確認をして、人格論についての確認を終わります。

その前に、フロムについては、前にもまとめていました。でも、なんだか写しただけという感じで、内容がこなれていません(^_^;。

この記事の下の方に、ちょこっとアイゼンクも出ています。
過去問でアイゼンクの人格論が出題されたことは1回あります。

１３－１３AD
Ａ．Ｅｙｓｅｎｃｋ，Ｈ，Ｊ．は，因子分析法を用いて人問のパーソナリティを外向性・内向性，神経症傾向といった因子で説明可能であるとした。→○

アイゼンクは特性論の提唱者の1人です。

こちらにまとめがあったので、リンクしておきます。
今日は時間がなくなってしまったので(^_^;、ちょっと手抜きですみません。

フロム・E

ひろみ — 2008-05-01T05:46:10+09:00

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昨日のトピックの続きです。フロム・Eの人格論について、あまりよくわかっていないので、整理しておこうと思います。

フロム・Ｅは、エーリッヒ・フロム（Erich Fromm)です。フロム＝ライヒマンというのは、フリーダ・フロム＝ライヒマン(Frieda Fromm=Reichmann)で、1926年に2人は結婚しています。（彼女から精神分析を受けたことがきっかけ。1931年別居）　その後、ユダヤ系ドイツ人であったフロム・Ｅは、昨日のホーナイの仲介でシカゴ精神分析研究所に招かれ亡命しします。新フロイト派の1人です。

精神分析に社会的視点をもたらし、フロイト流の社会心理学を生み出したことがその功績の１つ。
同一文化に属する大部分の人間に共有された性格構造の確信を「社会的性格」と名づけ、これが社会の歴史的・経済的構造によって形成されつつ、一方、社会の機構やイデオロギーを補強する心理的基盤として機能することを論じた。
主著の『自由への逃走」では、「第一次的絆」からの逃走（自由へのはじまり）から、手に入れた自由を放棄し再び別の絆（外的権威）につながれようとする「自由からの逃走」が起ると論じた。そして、いかにして自己自身と自己の自由が獲得されるか分析を続ける過程で、社会的性格も提唱された。
真に人間的な生活とは何か、それを可能にする社会的条件とは何かを終生に渡って追求したヒューマニストとしても有名である。

このＨＰと、至文堂の「貢献者の肖像と寄与」を参考にしました。

今日も、4時50分に起きました。私がそのためなら早起きもいとわないラジオ番組は、ＮＨＫＦＭの「弾き語りフォー・ユー」です。パーソナリティは小原孝さんです。ライブが聴きたくて聴きたくて、それが、念願叶って先日コンサートに行ってきました。「ボレロ」も有名な「おじいさんの古時計」も聴くことができて、涙が出そうに感激しました！(T_T)

想像していたのとはちょっと違って、小柄で、うつむき加減に話す、シャイな感じのおじさんでした。よく言われていたのは「叩かれた」「20年も続けるとようやく…」など。ピアニストとして、確かに「正道」を歩んでこられたとは言えないので、あんなに自由に独自の音楽を展開し成功している方でも、ご苦労があったのだと知りました。
評価されなくても、信じた我が道を10年でも、20年でも、黙々と歩み続けることが大切なんだ～と思いました。評価はついてくるかもしれない。小原さんは、20年さえ短い時間だというようなことも言ってました。100年後まで視野に入れた人間の営みのような…

実は、最近出会ったもう1人の人で、私に「100年後の日本をよくしにゃあかん」と熱く熱く語ってくれた人がいます。その人にもとっても心がハートです。またの機会に紹介しますね。こちらの方ですが。関西に来られ時には元気をもらいに足を運んでいます。先日はたまたまお誕生日だったとお聞きしたので、花束をプレゼントしてしまいました。(*^_^*)

カレン・ホーナイの人格論

ひろみ — 2008-04-30T06:09:42+09:00

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まずはお知らせから、
公開勉強会の詳細が発表になっています。詳しくはこちらをご覧下さい。
私の勉強会はまさに勉強会です。過去問をひたすら解きます。かなりのスピードでやっていきます。この間も、300問以上はやったのではないでしょうか…。（解説もあります。質問や討議も適宜行います）　今回は、教材を体験してもらうというのも１つの特典になっていますので、関心のある方はどうぞお問い合わせください。

今日の雑記は早起きの効用について、です。
一昨年ですが、放課後生徒がもってきた入試問題（英語の長文）を読んでも、ちっとも意味が入ってこないという事件がありました。私の英語力もとうとう地に落ちたか！！と落ち込みましたよ。ところが…
翌日の朝、気を取り直して読んでみると、スイスイ、ビンビン意味がわかりました。ホッとしましたが、つまり疲労していると、あるレベルでは作業量がこんなにも低下するのだと、気づかされたできごとでした。
だから、夜は疲れてしまっているせいでしょう、なかなかブログも書けません。生産的な作業ができなくなりました。

早起きも辛いですが、なんとか朝やってみようと思ったら、やっぱりできますね。(^o^)　朝一番の楽しみを用意しておくと早起きできる！（たとえば、起きてすぐ大好きなお饅頭を食べられるように用意しておく）と、あるＴＶ番組で見たので、使ってみました。たまたま、私の大好きなことが毎朝の5時に始まると知ったので。

ということで、宿題になっていた19年度問題情報の整理も少しずつですがやろうと思います。いろいろと衝撃的な出題があったようですが、人格論に関するものもその１つのようです。

出題された人格論の人物は
ユング（8タイプ）、アイゼンク、フロム・Ｅ、カレン・ホーナイのようです。
カレン・ホーナイは、心理学テキストにも出てきません！　初出であり、「衝撃でした！」という報告もありました。私も知識がなかったので、調べてみました。

ウィキペディアには、概要と項目がありますが、詳細記事はありませんでした。

カレン・ホーナイ（Karen Horney, 1885年9月16日-1952年12月4日）は医師、精神分析家。新フロイト派とされる。
精神分析の男性中心的な部分（女児の男根願望など）を批判した。フェミニズムにも影響を与えた。ドイツのハンブルグのブランケネーゼ生れ。著作にホーナイ全集全7巻（我妻洋, 安田一郎編、誠信書房)など。

そう言えば、このような分析家いたと聞いたことがありました。新フロイト派は、フロイトの考えを部分的に批判した学派です。ホーナイの他は、フロム・Ｅ、ウィルヘルム・ライヒなど。

詳しい情報はこちらにありました。
人格論は3グループと3タイプです。
エニアグラムの各タイプを、対人関係における距離のとり方から、共通点を持つタイプを三つのグループに整理したものです。

自己主張型 assertive　types ：タイプ３. タイプ７. タイプ７
　ストレートに求めるものに向かっていく。行動的、積極的、競争的。
外の世界に関心が強く、積極的に自分を前に押し出していく人です。自分が何を求めているか明確で、その欲求にしたがってアグレシブに行動します。自分の能力や魅力に自信を持ち、欲しいものは自分の手で勝ち取ろうとします。現実的で実際的な面があり、競争社会を生き抜いていくための能力を身につけています。自分の内面にはあまり目を向けず、とくに内面の感情をシャットアウトしようとする傾向があります。

追従型 compliant　ｔｙｐｅｓ：タイプ１. タイプ２.タイプ６
　自分の外に価値の基準を求める。人と人との間で揺れる。協調的、義務的。
協調性があり、周囲の人との和を大切にする人です。価値判断の基準を自分の外に求め、親の価値観や世の中の常識、他人の期待、規則やルールといったものに従います。他人の気持やニーズに敏感で、人と人との間で揺れ動き、自分のことよりも相手の方に焦点が合っています。自分がいちばんであるよりも、みなと同じであろうとします。自分を過小評価しがちで、他人の評価に影響されやすいところがあります。

遊離型 withdraw　ｔｙｐｅｓ：タイプ４. タイプ５. タイプ９
　自分と人との間に壁を作り、関わりを避け、引きこもる傾向がある。
どちらかというと内向的で、人との間に距離を置き、自分の内面に引きこもろうとする傾向が強い人です。あまり多くを望まず、競争や成功を避け、孤高を保とうとします。他人に邪魔されたくないという気持が強く、人から何かを強いられると頑固に抵抗します。何かを期待されたと感じただけでも、反抗的になることがあります。それほど多くの人との付き合いは望まず、少数の友人との親密な結びつきを求めます。

では、これから家事をして仕事に行きます。今日も1日がんばりましょう！

認知的不協和理論と自己理論

ひろみ — 2008-04-24T00:51:21+09:00

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不眠と入眠困難がひどくなってしましました。改善のため早く寝て、朝型に切り替え中です。（ある時間を過ぎると目が冴えるので。起床は5時）
余談ですが、「眠るだけダイエット」というのをご存じでしょうか。
私はまだ読んでいないのですが、経験から、睡眠不足だと体重が増えます。原因は２つあると考えています。
睡眠不足だと
①寝ている間に最もよく分泌される成長ホルモン（体のメンテナンスを行い、代謝を高める、よって睡眠中にエネルギーが消費される）が出ない！（0時から2時に出るそうです。従ってこの時間帯に寝ていないと、美肌にもなれない）
②脳に満腹を知らせるホルモン、レプチンが睡眠不足のときは出ないらしい！　睡眠の不足はある意味身体の危機なので、同じく危機である飢餓と同じように扱われるのかなぁ…その辺は詳しくないですが、ストレスによる過食も、きっとレプチンが関係しているのでしょうね。

それで、ＰＣがなかなかできません。（朝はめいっぱい家事をするので）　という、長い言い訳でした。

タイトルの件は、勉強会での宿題でした。私が受験したＨ16問題１にありました。「なんじゃこりゃ」と思いました。

こちらのＨＰに説明があります。（リンクありがとうございます）

遅くなってしまいました。成長ホルモンのために！　みなさんも早く休みましょう！